코로나19로 인한 집콕 생활 장기화로 신체 활동이 줄어들면서 ‘살천지’, ‘확찐자’이 속출하며 국민 건강에 적신호가 켜지면서 실내에서의 운동 필요성이 높아지고 있다.이에 여성 피트니스&다이어트 토탈케어 스타트업 다노가 요일별 홈트레이닝 루틴과 방법을 담은 ‘다노한 온라인 체육시간표’를 다노 공식 인스타그램을 통해 배포했다.‘다노한 온라인 체육시간표’는 일종의 홈트(홈트레이닝) 안내서로, 지속되는 실내 생활로 체중이 단기간에 증가한 이들은 물론, 답답함과 찌뿌둥함 등 운동 부족 증상을 겪으며 컨디션 관리에 어려움을 겪고 있는 모든 이

충북 청주시가 코로나19로 인한 등교 연기에 따라 학생승마체험 지원 사업 신청 기간을 이달 말까지 연장한다고 14일 밝혔다. 학생승마체험은 청주시에서 총사업비 3억 5,400만 원을 지원해 지역 내 초·중·고등학생과 학교 밖 청소년 1,105명을 대상으로 연중 10회 진행한다. 비용은 일반승마 32만 원(보조 70%, 자담 30%) 중 9만 6,000원이 본인 부담이고, 사회공익 승마체험(생활32만 원, 재활 42만 원-전액 지원)은 무료이다. 신청은 청주시 홈페이지를 통해 접수하며, 대상자는 5월 중 무작위 추첨을 통해 선정된다.

어린이부터 노인, 3세대가족, 장애인 등 누구나 즐길 수 있는 파크골프장이 양양군 송이조각공원에 이달 착공, 오는 6월 준공을 목표로 추진된다.양양군이 7억6천여만원의 사업비를 투입, 기존 파크골프장이 위치해있던 송암리 540-1번지 일원 22,000㎡에 18홀 규모로 조성할 계획이다.파크골프장은 골프(Golf)의 게임 요소를 합친 개념으로 일반 골프와는 달리 나무로 된 채로 나무 공을 쳐 잔디 위 홀에 넣는 스포츠로 세게 휘둘러도 멀리 안 나가기 때문에 장타에 대한 부담감이 없다.양양군은 사업 부지가 양양 남대천 하천 기본계획(변

의왕시가 추진하는 ‘에코 어드벤처(Eco Adventure) 조성사업’이 경기도에서 추진하는 ‘2020년도 시․군 레저스포츠 관광활성화 공모사업’에 선정됐다.이에 따라 의왕시 ‘에코 어드벤처 조성사업’은 확보한 도시 5억 원에 시비 10억 원을 추가해 공사를 진행할 수 있는 기회를 잡았다. ‘에코 어드벤처’는 목재, 와이어, 로프 등 다양한 수단을 활용해 나무 사이를 이동하면서 즐길 수 있는 레저스포츠로 의왕시 레솔레파크(의왕시 왕송못동로 307) 내에 1,220㎡ 규모로 조성된다. 시 관계자는 “에코 어드벤처와 레솔레파크 내 스카

국립대구과학관이 시민과 학생들의 천체관측 활동 장려를 위해 ‘망원경 빌려주는 천문대’를 본격 운영한다.대구과학관은 천체망원경 사용법 교육 후 망원경 대여를 통해 시민들의 관측활동 진입장벽을 허물고 경제적 부담도 줄일 계획이다. 대구과학관에서는 천문교사연수, 1m 망원경을 활용한 실습교육 등 보다 깊이 있는 교육도 새롭게 만나볼 수 있다. 이밖에도 주간 태양관측, 야간 태양계 및 성운·성단 관측, 각종 공개관측행사 등을 통해 다양한 천문교육도 운영한다. 천문대 운영은 오전 9시 30분부터 오후 5시 30분까지이며 매주 월요일은 휴관한

한강공원 전체 자전거 대여점 총 14개소의 운영이 오는 5월 31일까지 일시 중단된다. 이는 자전거 대여점 신규사업자 선정을 위한 것이다.서울시는 신규사업자가 선정을 위해 △강서 △양화 △여의도(3개소) △반포 △잠원 △잠실 △광나루 △뚝섬(2개소) △이촌 △망원 △난지 등 11개 한강공원 전역에 위치한 14곳의 자전거 대여점 운영을 5월 말까지 일시 중단하기로 했다고 밝혔다.자전거대여점 신규사업자 선정을 위한 입찰공고는 4월 중순경 온비드 홈페이지에 공고할 예정이다.또한 서울시는 이용 시민의 불편을 최소화하기 신규사업자가 선정되는

강원도 양양군 남대천 하구에 건설을 추진 중인 ‘수상레포츠 체험센터’가 마침내 착공에 들어갔다.총사업비 21억 원(국비 4억 5천만원 포함)이 투입되는 수상레포츠 체험센터는 이달 공사를 시작해 연말에 준공할 예정이며, 내년부터 본격 운영을 시작할 계획이다. 수상레포츠 체험센터는 남대천 송이조각공원 인근 5만,500㎡ 부지에 부력을 이용한 친환경 선착장으로 꾸며 수상자전거와 투명카약, 전통뗏목 등 수상레저기구들을 이용할 수 있도록 할 방침이다.따라서 수상레저 체험객들은 남대천 샛강형 수로 1.2㎞를 포함한 총연장 2.9㎞를 따라 수상

코로나19 여파로 4월 12일 개최 예정이었던 ‘2020 군산새만금국제마라톤대회’가 최종 취소됐다.대한육상연맹, 전라북도육상연맹, 군산시는 코로나19 감염병 위기경보가 ‘심각’ 단계가 장기화되고 있어 불가피하게 ‘2020 군산새만금국제마라톤대회’를 올해는 개최하지 않기로 최종 결정했다고 밝혔다.이번 취소 결정은 대규모 국제대회 개최를 강행할 경우 시민들의 안전을 보장할 수 없는 데다, 감소세로 접어든 코로나19의 확산이 우려 되기 때문이다.이에 따라 군산시는 그동안 접수했던 마라토너 및 동호회원 등 참가신청자들에 대한 대회참가비는

코로나19 사태가 장기화 되면서 집안에만 머물기 갑갑하다면, ‘사회적 거리 두기’를 유지하며 한적하게 걸을 수 있는 숲길 나들이에 나서보다. 한적한 숲길을 걷다보면 스트레스 감소, 면역력 증강에 도움이 된다.경북도에는 특색있고 차별화된 테마숲길 1,199개 노선, 4,366km가 조성돼 있다.경북에서 가볼만한 대표적인 숲길로는 ▲팔공산둘레길 ‘경산-영천-군위-칠곡, 66㎞’, ▲오어지둘레길 ‘포항 오천 항사(오어지 일원), 7㎞’ ▲호반나들이길 ‘안동 성곡, 안동댐 주변, 2㎞’ ▲비슬산둘레길 ‘청도 각북 오산, 20㎞’ 등이다.또

올 여름 충남 부여에서 백제역사유적지구 세계유산과 함께 카누여행을 즐겨보자.부여군이 문화체육관광부에서 공모한 2020년 지역특화 스포츠관광 산업육성 공모사업에 최종 선정됐다. 이에 부여군은 백마강용선대회, 백마강카누대회, 카누체험 등의 수상레저 체험교실 운영을 위해 국비 5억원을 포함 모두 10억원을 투입할 계획이다.또 수상 레저문화의 저변 확대와 대중화를 위해 오는 6월부터 10월 중순까지 부여읍 궁남지, 규암면 호암리 백마강교 아래에서 백제보, 낙화암에 이르는 구간에서 카누 수상레저 체험교실을 운영한다.카누 체험교실은 새롭게 창

코로나19로 뒤바뀐 일상. 외출 자체로 집안에만 머물며 지친 심심을 달래고 싶다면 해양치유체험에 도전해보는 건 어떨까. 봄을 맞아 전남 완도군이 해양치유체험 프로그램 참가자 30명을 선착순으로 모집한다.해양치유 프로그램이란 깨끗하고 청정한 자연환경에서 해양기후, 해수, 해양생물, 해양광물 등 해양치유자원을 활용해 질병을 예방하고 몸과 마음을 치유하고 재활을 돕는 활동을 말한다.완도군 해양치유체험의 주요 프로그램은 해양기후를 활용한 노르딕워킹, 필라테스, 자이로키네시스, 요가, 명상 등의 해변 아웃도어 프로그램이다. 또 해수와 해양생

역사 자원이 풍부해 걷기여행 수요가 높은 부산, 이젠 부산 걷기여행 지도와 관광명소 오디오를 다운 받아 더 재미있고 편리하게 부산 걷기여행을 즐겨보자.한국관광공사가 지역 체류형 걷기여행 문화 확산을 위해 ‘부산 걷기여행’ 지도를 제작했다.이 지도에는 ▲해운대 ‘해파랑길 1코스’ ▲부산역 ‘이바구길’ ▲산업관광지인 깡깡이마을 ‘부산 원도심 스토리투어 1코스 깡깡이길’ ▲국제시장 ‘갈맷길 03-02 코스’ 등 부산을 7개 권역으로 나눠 걷기여행에 최적화된 코스를 소개한다. 또 코스 인근의 관광지, 맛집, 한국관광 품질인증 숙소 등의 정

8일 포근해진 봄 날씨에 서핑 명소인 강원도 양양의 죽도해변에 많은 서퍼들이 찾아와 서핑을 즐기고 있다. 양양군은 현재 확진자 “0”명으로 코로나19 청정지역을 유지하고 있다.

전세계적인 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산에 4월 예정돼 있던 ‘유나이티드 괌 마라톤 2020 대회’가 오는 9월로 연기됐다.유나이티드 괌 마라톤 사무국은 코로나19 확산으로 오는 4월 5일 예정이었던 ‘제 8회 유나이티드 괌 마라톤 2020 대회’를 9월 13일로 연기하기로 했다고 밝혔다.벤 퍼거슨 조직 위원장은 “안전을 최우선으로 생각하여 취한 조치로 대회를 위해 준비해 온 모든 참가자 분들께 양해를 구한다”며, “다가오는 9월에 개최될 대회를 위해 최선을 다하겠다”고 전했다.비영리재단 괌 스포츠 이벤트(GSE I

경기도가 올해부터 DMZ ‘평화누리길’ 종주인증과 길안내 서비스 기능을 갖춘 ‘평화누리길 스탬프 투어’ 앱 (이하 평화누리길 앱)서비스를 시작했다.‘이 앱은 평화누리길 12개 코스(189km)의 정보는 물론, GPS 데이터 사용자의 위치를 알려주고, 경로 이탈 시 ‘알람’을 울려 길을 잃어버릴 염려가 없다. 평화누리길 앱은 종주자들을 위한 ‘전자인증(스탬프)’ 서비스가 관심을 끈다.그간 탐방객들은 종이 스탬프북인 ‘평화누리길 패스포트’를 들고 평화누리길을 걸으며 각 코스 시·종점에 비치된 스탬프를 일일이 찍고, 코스별 인증사진을 평

강원도 양양 죽도 서프비치에 ‘양양 서핑 스파 라운지’가 설치, 이번 주말인 7일부터 본격 운영에 들어간다.사업비 2천5백만원을 투입해 조성한 ‘서핑 스파 라운지’는 서퍼들이 서핑 활동 후에 휴식을 취하는 휴게 공간으로, 돔하우스 78㎡와 스파시설(자쿠지) 5개로 구성돼 있다.양양 겨울 바다 수온은 서해안보다 평균 7도 이상 높아 보온성 좋은 수트만 있다면 오히려 물속이 따뜻한 편이다. 그러나, 해변에 마땅한 휴게공간이 없어 겨울 서핑을 즐기는데 장애요인으로 꼽혔다. 이에 이번에 조성된 돔하우스 내부에 스파시설까지 갖춰 죽도를 찾는

전남 신안군은 코로나19가 심각단계로 격상됨에 따라 신안군 전 지역에 대해 6월 31일까지 한시적으 낚시 및 어로행위를 전면 금지시켰다.이번 조치는 전남 권역에도 코로나 19 확진자가 나오고 전파되는 기미가 보인데 따른 것이다.이에 따라 올해 낚시허용구역인 지도읍에서 낚시 및 어로 행위를 오는 6월 31일까지 할 수 없게된다.신안군은 낚시 전면 중단은 코로나19의 진행 정도에 따라 낚시허용구역(지도읍)의 금지 연장 여부를 결정할 계획이다.한편, 신안군은 어족자원 및 환경보호를 위해 전 지역을 낚시금지구역으로 지정하고 매년 1개 읍·

경북 영주시는 ‘코로나19’ 확산에 따라 오는 4월 5일 개최 예정인 ‘제18회 영주시 소백산마라톤대회’를 취소한다고 밝혔다.대회가 취소됨에 따라 참가자들의 참가비는 환불할 예정이다. 참가비 환불 신청은 3월 9일까지 소백산 마라톤 대회 홈페이지 게시판-온라인 상담실에 신청하면 된다.

[투어코리아=세이셸 조성란 기자] 지난 23일 열린 ‘세이셸 에코마라톤대회(Seychelles Eco-Friendly Marathon)’의 10km부문에서 한국인 우승자가 나왔다. 그 주인공은 뉴발란스 러닝 코치이자 1만 3천여명의 구독자를 지닌 러닝 관련 유튜버(지니코치) ‘이진이’씨다. 이번 세이셸 에코마라톤대회에서 10km에 도전, 52분대의 기록으로 10km 부분 1위를 차지했다. 이진이씨는 “날씨가 너무 더위서 포기하고 싶었는데 언제 또 아프리카 마라톤대회에서 1등을 해보겠나 싶어서 죽을 힘을 다해서 뛰었다”며 “굉장히 특

[투어코리아=세이셸 조성란 기자] 지상낙원 같은 풍경 벗 삼아 달리는 ‘세이셸 에코마라톤대회(Seychelles Eco-Friendly Marathon)’가 23일 열려 세이셸 ‘보 발롱 해변 전체가 마라톤 열기로 뜨겁게 달아올랐다.73개국 2,945명이 참가한 이번 마라톤 대회는 5km, 10km, 하프, 풀 코스 마라톤 등 4개 종목으로 진행됐다.특히 이번 세이셸 마라톤 대회에는 한국인도 7명이나 참가해 더욱 관심을 모았다.오전 7시부터 세이셸 마헤섬 북부의 보 발롱 해변에서 시작된 마라톤 대회 현장은 이른 아침부터 내리쬐는 따